マコモタケと豚バラの回鍋肉風の画像

Description

イネ科の植物のマコモタケをつかった回鍋肉。マコモタケは荷崩れせず味が染みやすいので、甘辛の味付けとよく合います。

材料 (2~3人分)

マコモタケ
1本
1/2本
生姜
1かけ
にんにく
1かけ
A.醤油
大さじ4/5
A.甜麺醤
大さじ4/5
A.酒
大さじ4/5
A.豆板醤
大さじ1/5
A.砂糖
小さじ1
ごま油
大さじ1

作り方

  1. 1

    写真

    マコモタケはなり口を少し切り落として、皮をむく。

  2. 2

    写真

    ①をピーラーで薄皮をむく。

  3. 3

    写真

    ②を1cm幅に切る。

  4. 4

    写真

    豚ばら肉は2~3cm幅、長ねぎは1cm幅の斜め切り、ピーマンは一口大、生姜とにんにくはみじん切りにする。【A】を混ぜる。

  5. 5

    写真

    フライパンを熱しごま油を温め、④のピーマン以外を入れて、強めの中火で炒める。※豚肉に火が入るまで。

  6. 6

    写真

    ピーマンと【A】を入れて、強めの中火で炒める。汁気がだいたいなくなるまで。

コツ・ポイント

※大磯マコモダケを使ってレシピです。

このレシピの生い立ち

新鮮な大磯マコモダケを頂いたので作りました。
薬膳でマコモダケは、体のほてりをとったり、イライラを抑えたり、むくみを改善する働きです。暑がりの方、イライラしがちな方、むくみがちな方におすすめです。
レシピID : 6969091 公開日 : 21/10/04 更新日 : 21/10/04

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