子供も喜ぶ♡イタリアンなメカジキステーキ

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Description

子供も喜ぶピザ風味!

材料 (2人分)

2切れ
塩コショウ
少々
少量
オリーブ油
小さじ2
トマトソース(カゴメ使用)
適量
少量
☆赤パプリカ
少量

作り方

  1. 1

    写真

    ☆の野菜は細切りにしておく。

  2. 2

    写真

    メカジキの両面に塩胡椒し、小麦粉を薄くまぶす。

  3. 3

    写真

    フライパンにオリーブ油を熱し、メカジキを1分焼く。
    裏返し火を止め、トマトソースを塗り☆を散らし最後にチーズをかける。

  4. 4

    火をつけ、蓋をして1〜2分チーズが溶けるまで焼く。
    すぐに火は通ります。

  5. 5

    写真

    器に盛って出来上がり。

  6. 6

    写真

    常備してるトマトソースです。
    ピザもピザトーストも全部これでやります。
    市販のピザソースは酸味がきつい気がします。

コツ・ポイント

蓋をしたら焼き過ぎないようにこまめにチェックしてください。

このレシピの生い立ち

安いけどパサついてあまり買わないメカジキを美味しく食べたい!と思い考案しました。
レシピID : 6970791 公開日 : 21/10/05 更新日 : 21/10/05

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