子供も喜ぶ♡イタリアンなメカジキステーキ
作り方
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1
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☆の野菜は細切りにしておく。
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2
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メカジキの両面に塩胡椒し、小麦粉を薄くまぶす。
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3
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フライパンにオリーブ油を熱し、メカジキを1分焼く。
裏返し火を止め、トマトソースを塗り☆を散らし最後にチーズをかける。
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4
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火をつけ、蓋をして1〜2分チーズが溶けるまで焼く。
すぐに火は通ります。
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5
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器に盛って出来上がり。
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6
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常備してるトマトソースです。
ピザもピザトーストも全部これでやります。
市販のピザソースは酸味がきつい気がします。
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コツ・ポイント
蓋をしたら焼き過ぎないようにこまめにチェックしてください。
このレシピの生い立ち
安いけどパサついてあまり買わないメカジキを美味しく食べたい!と思い考案しました。