ちくわの大葉巻き天の画像

Description

少ない材料で作れる、節約おかずです。お弁当用にも良く作っています。

材料 (1人分)

2本
4枚
30g
強炭酸水
40g
こめ油
50ccくらい

作り方

  1. 1

    ちくわは長さを半分に切る。

  2. 2

    大葉は洗って水けをキッチンペーパーでしっかりふきとり、茎を切り落とす。

  3. 3

    ボウルに天ぷら粉、強炭酸水を入れて混ぜ合わせやや固めのの衣を作る。

  4. 4

    ちくわに大葉を巻き付け、巻き終わりを下にして衣をつける。

  5. 5

    フライパンに揚げ油を入れて熱し、170度になったら、巻き終わりを下にして、4を並べて揚げ焼きする。

  6. 6

    キッチンペーパーの上におくなどして油を切って、お皿に盛り完成。

コツ・ポイント

このレシピの生い立ち

家族に人気のお弁当おかず、ちくわの天ぷらをアレンジしてみました。
レシピID : 6971508 公開日 : 21/10/06 更新日 : 21/10/06

このレシピの作者

ちいさなしあわせKT
北海道在住、14歳女子、10歳男子を育てるワーママ。現在ダイエット中、1年でー14キロ達成!簡単時短、エコな地産地消レシピを発信中。米粉パン・米粉スイーツの料理教室「ちいさなしあわせキッチン」を主宰しています。
【資格】食育インストラクター、米粉マイスター
ブログ:https://ameblo.jp/applemint-15/
インスタグラム:@chiisanashiawasekitchen

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