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冷凍ほうれん草ソースのグリーンピザ

冷凍ほうれん草ソースのグリーンピザの画像

Description

「目の愛護デー」に向けて目を守る「ルテイン」をたくさん摂取しましょう！
【ジェイエイフーズみやざき】

材料 （ピザ生地21cm　1枚分）

ピザ生地(市販品：21cm)
1枚
■ ＜ほうれん草ソース＞
宮崎育ちのほうれんそう
100g
にんにく
1片
オリーブオイル
大さじ2
固形コンソメ
1個
塩こしょう
少々
■ ＜トッピング＞
トマト
中1個
しめじ
1袋
ピザ用チーズ
お好みで
生ハム
お好みで

作り方

  1. 1

    冷凍ほうれん草を耐熱皿に入れ、ふんわりとラップをかけて、電子レンジ(500W)で1分半～2分加熱する。

  2. 2

    にんにくは皮を剥き、粗みじん切りにする。

  3. 3

    1、2、オリーブオイル、固形コンソメ、塩こしょうをミキサーにかけ、なめらかになるまで攪拌する。

  4. 4

    ピザ生地に3を平らに塗り、その上に食べやすいサイズに切ったトマト、石づきを切って小房にしたしめじ、チーズを乗せる。

  5. 5

    230～250℃のオーブントースターで7分～10分焼く。焼いてる途中、焦げていないか確認する。

  6. 6

    焼き上がったら生ハムをのせて出来上がり♪

コツ・ポイント

ピザ生地ではなく、バケットを使ったりトッピングを変えたりとアレンジも楽しめます。


ジェイエイフーズみやざきのInstagramで毎週金曜日レシピアップ中！
@jafoods_miyazaki

このレシピの生い立ち

～野菜ソムリエからのコメント～
いつもと違うグリーンのピザ。受験勉強の夜食にもぴったり！
ルテインがたっぷり入ったほうれん草です。
お腹にも疲れた目にも栄養補給できますよ。

レシピ考案：野菜ソムリエ　山口　みはる
レシピID : 6974057 公開日 : 21/10/08 更新日 : 21/10/15

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冷凍ほうれん草ソースのグリーンピザ
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