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簡単★だけどちゃんとおかずになるサラダ★

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Description

決め手はお味噌！！ぐうんとおかず力ＵＰ！！お弁当にも最適です'`,､('∀`) '`,､

材料 （どんぶり1杯分）

さつまいも
中1本
りんご
1/2個
●クリームチーズ
50ｇ
●味噌
小2
●マヨネーズ
大5～
●（ゆるめがお好きな方は牛乳）
（お好み量）

作り方

  1. 1

    さつまいも→皮付きのまま洗ってラップに包み3分チン。
    りんご→皮付きのまま洗って半分にしラップに包んで1分チン。　

  2. 2

    ①の粗熱が取れたらさいの目切りにし、りんごはボウルに、さつまいもは耐熱皿に移しラップをして更に2分チン。

  3. 3

    ②と●を全てフォークでマゼマゼして完成
    ﾟ(*ﾟ´∀｀ﾟ)ﾟﾉ彡

  4. 4

コツ・ポイント

さつまいも、りんごの加熱時間はお好みで調節してくださいね・・・自分は500Ｗを使用しています('・c_,･` )

このレシピの生い立ち

さつまいものグラタンに味噌を入れたら美味しかったのでサラダでもいけるかと・・・
レシピID : 697954 公開日 : 08/12/25 更新日 : 09/11/03

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

16件 (15人)
2016年12月9日
写真
Sarah09
さつまいも半分だったので、味噌小1、マヨ大1強で。りんごも合う！

オシャレに仕上げて下さり感激です！りんごいいですよね♪嬉しい

2015年12月25日
写真
pitachan1
これすごく美味しい～味噌がポイントになってる♪メリークリスマス♡

お洒落に盛られてる～♪ありがとう！メリークリスマス！！

2015年1月14日
写真
れおいち
りんごを味噌マヨで和えるなんてビックリでしたがクリチがいい感じ♪

ビックリしたあといい感じになってくれて良かったです(^.^)

2013年1月6日
写真
komacoma
リピでぇす。いま、チビが4回目のおかわりしてます！！

なんと嬉しい！！そんだけ食べれば便秘知らずですね！

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いこたん
簡単★だけどちゃんとおかずになるサラダ★
by いこたん