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天狗缶詰の『レンズ豆ドライパック』『たけのこ水煮(千切り』を使用しております。
- 下準備 -・なすは7~8mm幅の輪切りにし、塩(なすに対して0.5%)をまぶして30分程度置いておきます。
- 下準備 -・30分経ったら、なすを軽く洗ってキッチンペーパーで良く水気をとっておきます。
フライパンにごま油を入れて温め、3、たけのこを入れて炒めます。
全体に油がまわったら、むきえびとレンズ豆を加えて混ぜ合わせ、Aを加えて炒めます。
水分が無くなってよく馴染んだら、花椒(パウダー)と花椒(ホール)を加えて混ぜ合わせ、塩こしょうで味を調えます。