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豆腐は一口大に切るわかめは水で戻しておくオクラは沸騰したお湯で1分ほど茹で、一口大に切る
Aを混ぜ合わせておく
ボールにワカメとオクラを入れ、混ぜ合わせたAを入れ馴染ませる
馴染ませたあとに豆腐を入れ軽く混ぜる