健康痩身混ぜ豆腐
作り方
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長芋を摩り下ろし、オクラ、茗荷、大葉を切って他の材料と共に器に入れて混ぜれば出来上がり。
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コツ・ポイント
分量は適当なのでお好みの量で試してみてください。味付けや材料などを変えても楽しめます。
このレシピの生い立ち
韓国人は痩せてる人が多いのではないかと思い、エゴマ油と唐辛子と食物繊維摂ってるから痩せてるんだと当てをつけ開発しました。
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長芋を摩り下ろし、オクラ、茗荷、大葉を切って他の材料と共に器に入れて混ぜれば出来上がり。