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バナナを皮ごと魚焼きグリルに並べる。
強火で10分焼く。
皮を剥き、中身をスプーンですくってブレンダーに入れる。
3のバナナと豆乳、砂糖、メープルシロップを入れ、ブレンダーで混ぜる。
平な容器に4を入れ、冷凍庫で1〜2時間冷やす。
スプーンでほぐして、又冷凍庫に入れる。
6の作業を2〜3回繰り返す。硬くてスプーンでほぐすのが難しい時は、食卓用ナイフで切るように混ぜると簡単に混ぜれます。
冷凍庫から取り出し、盛り付けたら、出来上がり!!