お年寄り絶賛シリーズ☆大蒜☆玉葱スープ☆
Description
小さめな玉ねぎを丸ごと頂きます。ニンニクを炒め玉ねぎの、底に十文字の切り込みを入れ、コンソメで煮込みチーズで焼きます☆
材料
(ディサービス使用、職員)
大蒜【スライスしても、すり下ろしても、どちらでも。】
大4片
オリーブオイル【ニンニクを炒められる量で。】
適量
出汁【粉末出汁を袋から破り加えます。】
2袋
大スプーン3坏
ローリエ【美味しい香り、味が出ます。】
数枚
作り方
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1
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小さめな、玉葱を使います。皮を剥き、玉葱の蔕に十文字に包丁で切れ目を入れます。
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2
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大蒜をスライスして、ローリエを加え、オリーブオイルで炒めます。
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3
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大蒜が美味しい出汁を、出してくれます。
じっくりと、炒めました。
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4
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炒めた、大蒜に玉葱を加えます。十文字に切れ目を入れた方を、下にして、暫く焼きます。
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5
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水を加え、煮立たせます。
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6
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コンソメ、牛肉出汁を加えコトコト煮込んで行きます。玉葱が柔らかく成るまで。
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7
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玉葱が丸ごとで、中まで火が通るのには、時間が掛かりますが、切れ目を入れて有るので、早く火が通ります。
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8
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玉葱が柔らかく成りました。箸を指して見て柔らかく成ったら、出来上がりです☆
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9
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オープンで焼けるように、玉ねぎ、汁を加え、チーズを乗せてオープンで焼きます☆
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10
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焼き上がりには、揉み海苔、粉チーズ、乾燥大葉を乗せて、熱々をフーフーしながら頂きます☆
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11
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束ねて乾燥させた、大葉です☆高齢者人気検索トップ1位~トップ10位入り、156品目に成りました。有難うございます☆
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コツ・ポイント
小さめな、玉葱を使いました。
丸ごと煮るので、芯の所に包丁で、十文字に切り込みを入れてから、煮込みました。
ニンニクが、味の決め手です。良く炒めます。
丸ごと煮るので、芯の所に包丁で、十文字に切り込みを入れてから、煮込みました。
ニンニクが、味の決め手です。良く炒めます。
このレシピの生い立ち
涙を出させる成分、塩化アリルは高血圧、糖尿病などに高い効果。肉や魚の匂いを消す働きも有ります。
消化液の分泌を促し新陳代謝を盛んにする働きが有ります。血液サラサラにする働きが有ります。ビタミンB1の吸収を促す働きが有ると、言われて居ます☆
消化液の分泌を促し新陳代謝を盛んにする働きが有ります。血液サラサラにする働きが有ります。ビタミンB1の吸収を促す働きが有ると、言われて居ます☆