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ブロッコリーの茎は厚めに皮を剥く。
薄くスライスする。
ラップに包んで600Wのレンジで3分加熱。
ボウルにごま油、鶏がらスープ(顆粒)、しょうゆ、ラー油を入れよく混ぜておく。
3を4に入れよく和える。
白ごまをかけて出来上がり(*´꒳`*)
YouTube【15makiart(いちごマキアート)】にレシピ動画あります♡