お餅の肉巻き
作り方
-
-
1
-
切り餅をそれぞれ4等分にする。チーズは1個を4等分にする。
-
-
-
2
-
豚肉にのり、しそ、もち、チーズをのせて巻き、片栗粉をまぶす。12個分作る。
-
-
-
3
-
フライパンに油を中火で熱し、2を入れて焼く。焼き色を付けて酒を加え、蓋をして3分火を入れる。
-
-
-
4
-
☆を加えて煮絡める。
-
-
-
5
-
器に3を盛り、サラダ菜を添える。
-
コツ・ポイント
お餅は固くなりやすいので温かいうちに食べましょう。
【1人分の栄養価】エネルギー:282 kcal, たんぱく質:20.0 g, 脂質: 11.1 g, 食塩相当量: 0.9 g
【1人分の栄養価】エネルギー:282 kcal, たんぱく質:20.0 g, 脂質: 11.1 g, 食塩相当量: 0.9 g
このレシピの生い立ち
毎年余ってしまうお餅をおかずにアレンジ!でも炭水化物の取り過ぎには気を付けて