茄子味噌サラダの画像

Description

新米の季節にごはんの進むみずみずしい茄子のお惣菜 。お弁当にも作り置きにも常備しておくととっても便利です 。

材料

2本
海水塩 あらじお
少々
パプリカ赤・黄色
各1/2個
ごま油
大さじ1
(A)味噌
大さじ2と1/2
(A) みりん
大さじ3
(A)酒
大さじ1
(A)出汁
50㏄
(A)やさしい砂糖
大さじ1
(A)すりおろし生姜
小さじ1
(A)ゆず塩
少々
(A)糸唐辛子
適量

作り方

  1. 1

    なす、パプリカ、マッシュルームは、乱切りにします。

  2. 2

    (A)の調味料を混ぜておきます。

  3. 3

    ごま油で(1)を炒め、油が回ったら (A)を加え7分ほど蒸し焼きします。

  4. 4

    ベビールーフ、マッシュルームと共に盛り付けお好みで唐辛子を振って完成です。

コツ・ポイント

なすのポイントは、青い海のあら塩を振って10分ほど置いて水分を拭き取ってから調理しましょう余分なアクも抜け、しっとりみずみずしく仕上がります

このレシピの生い立ち

茄子のバリエーションが増え、見た目も楽しめる料理で皆さんに喜んで頂けますと幸いです!
レシピID : 7010752 公開日 : 21/11/10 更新日 : 21/11/10

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