簡単!キクイモチップスの画像

Description

油も使いません!ヘルシーチップス

材料 (1人分)

作り方

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    今回は3個で2回オーブン使用しました。
    お好みの数で作ってください。

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    キクイモをスライサーで、薄くする。

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    天板にクッキングシートを敷き、スライスしたキクイモを並べます。
    オーブン余熱無し130° 20分

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    パリパリなら完成。
    しなっていたら、追加でやって下さい。ここから10分追加しました。

  5. 5

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    完成!写真は、最初の20分プラス10分。少し周りに色がついたくらいがいいと思います。

  6. 6

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    ジップロックに乾燥剤(ダイソー)を入れています。すぐ食べちゃいまいますけど。笑

コツ・ポイント

今回は、3個のキクイモで2回に分けてオーブン使用しました。
薄く切った方が早くパリパリになります。

このレシピの生い立ち

体にいいキクイモをお手軽で、ヘルシーに食べたい!と作ってみました。
スーパーではみかけませんが、メルカリで購入できます。種芋にもなるので、大きい植木鉢で自分で育ててます。育てるのは水あげるだけで簡単です。レシピのキクイモも自家製です。
レシピID : 7011730 公開日 : 21/11/11 更新日 : 21/11/11

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

2 (2人)
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アヒる子
ノンフライヤーで作ってみました。キクイモをヘルシーに食べれて美味しかったです♪
初れぽ
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YルンルンK
美味しくできました。油不使用でいいです。時間かかるので要工夫。