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みんなのつくった
#菊芋でヘルシー
2024年4月13日
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ふわふわふわふわ
玄米で作ってみました。ホクホク、とっても美味しかったです♪
#菊芋でヘルシー #簡単おいしい失敗知らず
トピナンブール（菊芋）の炊き込みご飯
2024年4月10日
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ブランディ
菊芋の天ぷらは初。美味しくいただきました。
#菊芋でヘルシー
菊芋の天ぷら！天然のインスリン
2024年4月8日
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おにぎりちゃんママ
祖母から貰って初菊芋。シャキシャキで癖になる食感！ジャーマンありでした◎
#菊芋でヘルシー #菊芋大量消費 #菊芋で1品 #ジャーマンポテト✨️
糖質オフ作りおきに！菊芋ジャーマンポテト
2024年3月22日
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S＊mama♡
簡単に出来ました！あっさり味美味しいです ˃ ᵕ ˂ )♡''
#菊芋でヘルシー #無限シリーズ #病みつき #簡単あえるだけ
簡単すぎ。一物全体！やみつき！無限菊芋
2024年3月20日
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猫のミイヤ
塩昆布は無かったので有り合わせの野菜を入れてみました。ヘルシーで栄養もバッチリのサラダが出来ました。簡単美味レシピに感謝です＾＾
#菊芋でヘルシー
菊芋の和風ポテサラ風
2024年3月5日
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yu228
5Eさん♡Kちゃんレポで菊芋生協ポチしてました✨次男坊もうまい！と私も止まらず😋
#菊芋ホクホク #菊芋の食感が楽しい #菊芋でヘルシー #栄養豊富 #低糖質 #揚げたてが美味しい♪
すぐできる！　菊芋の一口揚げ（改訂版）
2024年3月4日
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KtoKO♡
ヘルシーでなんぼでもいけます！
#菊芋でヘルシー #酢でさっぱり
菊芋の甘酢漬け
2024年1月12日
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まーぶる
菊芋の新しい味を発見しました！
#菊芋 #菊芋でヘルシー #菊芋ホクホク #菊芋で1品 #新しい発見
菊芋のごろごろ青のり炒め
2023年12月25日
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melmarilyn
少しですが菊芋買ったので＾＾シャキシャキおいしいですね。りんごとよく合う😋ごちそうさま。
#菊芋でヘルシー
菊芋と林檎のサラダ
2023年12月15日
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スイートエッグ
菊芋をたくさんいただいたので里芋を菊芋に変えて作ってみました！しっとりとおいしく仕上がりました☺️
#菊芋でヘルシー #ダイエッターのおやつ
☆旬☆野菜スウィーツ。。里芋シフォン♫
2023年12月14日
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＊なみへい＊
鶏もも肉で、ウスターソースも足してみました♪ご馳走様です(*´∀｀*)⭐︎
#菊芋 #キクイモ #菊芋シャリシャリ #菊芋でヘルシー #キクイモで一品 #カレー粉 #カレー炒め #鶏肉 #鶏むね肉 #鶏むね #菊芋で1品 #カレー粉活用 #カレー粉がスパイシーで美味 #ヘルシーおかず #ヘルシー #健康的 #健康的レシピ
キクイモと鶏胸肉のカレー炒め
2023年12月5日
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mary35
簡単で美味しいです♪
#菊芋ホクホク #菊芋でヘルシー
簡単!!菊芋チーズ焼き
2023年11月25日
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そらてんママ
リピです。今回はカレースパイス入り。美味しく温まりました。
#菊芋でヘルシー
(菊芋入り)お野菜たっぷりミルクスープ
2023年11月22日
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mary35
皮をむくと美味しいですね♪
#菊芋でヘルシー
簡単!!菊芋チーズ焼き
2023年11月22日
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スタッフたかこ
ホクホク美味しかったです！
#菊芋ホクホク #菊芋でヘルシー #菊芋で1品
ほくほく♪甘〜い♪菊芋の素揚げ
2023年11月11日
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ブランディ
ちょいと焦げましたがとても美味♪次回は200度でやってみます。
#菊芋でヘルシー #揚げない菊芋チップス
簡単過ぎてすみません✿菊芋チップス
2023年4月10日
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meemeemee
美味なので2度目です(⌒▽⌒)
#菊芋でヘルシー #菊芋サクサク #イヌリン
菊芋の漬物♪血糖値の上昇を緩やかに…
2023年3月28日
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ミルクプリンママ
菊芋を初めて食べたのですが、美味しかったです。冷めても美味しく、お弁当にもGOODです
#菊芋でヘルシー
ありのままに切って作る✨菊芋の金平
2023年3月17日
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ふくろうみー
一部焦げたけど、簡単で美味しく出来ました!素敵なレシピありがとうございました♡また作ります♪
#菊芋でヘルシー #おつまみにも #サラダのトッピングにも #とまらない〜 #トースターで簡単
簡単過ぎてすみません✿菊芋チップス
2023年3月8日
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＊なみへい＊
片栗粉を忘れてしまいましたが美味しくできました(⌒-⌒; )♪ご馳走様です｡.:*☆
#菊芋ホクホク #菊芋 #菊芋でヘルシー #菊芋大量消費 #菊芋サクサク #蒟蒻でヘルシー #蒟蒻 #蒟蒻の美味しい一品 #揚げ焼き #インスリン #インシュリン #満腹感 #満腹感あり #胡麻がらめ #胡麻たっぷり #胡麻が香ばしい #ごま好き #ごまたっぷりで美味 #血糖値を上げない #菊芋で1品
菊芋と蒟蒻のゴマがらめ
2023年2月28日
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KtoKO♡
菊芋がおいしく食べられました。
#菊芋でヘルシー #常備菜にぴったり
菊芋の簡単漬物
2023年2月26日
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KBBキッチン☆
にゃんちゃん～ヤッホー(^-^)これめちゃくちゃ美味～♡糖尿病 高血圧 ダイエット中の方必見！レンジで簡単罪悪感無おやつ万歳🙌
#レンジで簡単！菊芋チップス #菊芋でヘルシー #パリパリ美味しい #糖尿病の方必見 #高血圧方にも #ダイエット中のおやつにオススメ #食べるインシュリン #菊芋で健康体目指そ～！！ #素敵なレシピに感謝☆ #にゃんちゃんのより形が歪で小さいぜよw #米粉クッキー食べられたんだ笑 #他人丼は牛肉に決まってるぜよw #すき焼きも牛肉
レンジで簡単！菊芋チップス
2023年2月25日
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平野モコ
無農薬菊芋入手‼️香ばしくて何ともワイルドで美味！でも身体にいいんですねー
#菊芋でヘルシー #栄養満点お味噌汁 #血糖値を上げない
菊芋・午房・切り干し大根でイヌリン味噌汁
2023年2月19日
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♪としクック♪
にゃんちゃんこんばんは✨初めての菊芋Kちゃんに教えてもらってお世話になったよ😊シャキシャキ食感が良くおいしく頂いたよ～😃
#シャキシャキ！菊芋のきんぴら #菊芋で1品 #菊芋でヘルシー #からだによい #シャキシャキおいしい #初菊芋凄く美味しかったよ😃 #また食べたい〜 #素敵なレシピに感謝♡ #Kちゃん帰ってきて嬉しいね😃🎶 #にゃんちゃんいつもありがとう🥰
シャキシャキ！菊芋のきんぴら
2023年2月9日
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mogusun＊
菊芋を味噌汁に入れたのは初めて♪とっても美味しかったです✨
#菊芋でヘルシー
健康野菜　菊芋の味噌汁
2023年2月9日
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猫のミイヤ
菊芋千切りサラダは初めてかも。家にあった茹でささみも一緒に和えてみました。シャキシャキで体にも良く美味。簡単レシピに感謝です＾＾
#菊芋でヘルシー
菊芋のシャキシャキサラダ
2023年2月4日
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mayuまゆ56
もう何度目のリピかしら？これが一緒なら🍷🍻🍶も大丈夫‼️ っていう変な安心感があって💦そんな訳ないのにね😅
#身体に良いおつまみ #コレがあればアルコールもOK #菊芋でヘルシー #菊芋の食感が楽しい #菊芋ホクホクサクサク
簡単すぎ。一物全体！やみつき！無限菊芋
2023年1月30日
写真
うーさき
トースターで20分！焦げずに完成！シャリっとした食感が美味！レンチンで作れて、皮ごと食べられて、楽チンすぎ！お弁当に入れます！
#楽チン便利 #楽チン楽チン #楽チン裏技 #チンするだけ #キクイモで一品 #菊芋ホクホク #菊芋大量消費 #菊芋でヘルシー #菊芋サクサク #レンチン #レンチンで楽チン #レンチンだけで #お弁当にも #お弁当にもぴったり #あと一品 #おかず #安上がり #材料少ない
菊芋　簡単！トースターで焼くだけトロうま
2023年1月25日
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クック6NF25J☆
初めて作りました！菊芋って美味しいんですね！！またリピートします！
#菊芋でヘルシー #きんぴら最高！ #おつまみにも #ごはんがすすむ #しみじみ旨い
菊芋のきんぴら！
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