じゃがいもとシラスのチーズ焼き

じゃがいもは半分に切り、更に5mm位に切ります。水につけてアクを抜いたら、お皿に移しレンジ3分チンします。

ブロッコリー写真の様に切り、熱湯から2分茹でます

耐熱皿にオリーブオイルを入れ、じゃがいも、ブロッコリーを並べ胡椒を全体に振ります。シラスを適当に入れます。

オーブンで250度13分焼いたら出来上がりです。