サラダ春菊のチョレギサラダの画像

Description

生で美味しい「サラダ春菊」。今時期が旬です。ぜひチョレギサラダで召し上がれ~!

材料

◎ごま油
大さじ2
◎塩
小さじ1
◎砂糖
小さじ1/2
◎酢
小さじ1
大さじ1

作り方

  1. 1

    写真

    サラダ春菊やレタスは、一度50℃のお湯にくぐらせて洗い、冷水に入れた後、専用の水切り機で十分に水を切ります。

  2. 2

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    ◎の調味料を、ガラスのボール(この場合は大)に入れてかき混ぜます。砂糖、酢の量は、次回からお好みにアレンジしても。

  3. 3

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    直ぐにトロッとなるので、すかさず洗った野菜を入れて、全体に調味料が行きわたるよう和えていきます。

  4. 4

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    優しく和えたら完成。かさ(全体の量)は約2/3程度になります。
    お好みの器でお召し上がりください!

コツ・ポイント

とにかく水切りがポイント。遠心分離の力を利用して水切りをする専用の器具は、あったほうが絶対良いと思います。他のサラダも、水切りが不十分だと美味しく仕上がりません。しっかり水が切れていれば、このまま翌日の朝食ぐらいまではイケます。

このレシピの生い立ち

友人が無農薬の「サラダ春菊」を作っていて、この食べ方も教わりました。もちろん、キュウリ、水菜、レタス、ベビーリーフなどでも美味しくできると思います。
旬のお野菜が大量に手に入った時、お野菜がムシャムシャ食べたい時、便利なレシピです!
レシピID : 7014781 公開日 : 21/11/14 更新日 : 21/11/14

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