さつまいものバター煮 美味しさ保証

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Description

さつまいもは火を通しても
ビタミンCを失わず、腸内環境も
整えます。 塩昆布が良い仕事しています。

材料 (4人分)

ヒタヒタ
バター
20g
砂糖
大さじ3
大さじ1

作り方

  1. 1

    さつまいもは洗って皮を
    縞目に剥く。

  2. 2

    1センチ位の輪切りにしたら
    フライパンに重ならないように入れヒタヒタの水で
    煮る。

  3. 3

    沸騰したら少しフツフツする程度の弱火にし、砂糖、塩昆布、バターを加え柔らかくなるまで煮たら火を止めそのまま冷ます。

  4. 4

    器に崩れないように盛り付ける。

コツ・ポイント

強火で煮ると崩れやすいので
弱火でゆっくり。

このレシピの生い立ち

胃腸の改善のために刺激物を避けた
食物にする為芋類にして見ました。
レシピID : 7014989 公開日 : 21/11/21 更新日 : 23/08/15

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

2 (1人)
写真
☆瑛☆
もう何度もリピしてます。バターのコクと塩こんぶの塩加減が絶妙なバランスで美味しいです。

作って下さり有難う御座いました。 レポ、沢山有難う。

初れぽ
写真
☆瑛☆
バターと塩昆布の組み合わせが絶妙で美味しい♪リピ確定です(*^^*)