里芋フルコース・里芋のピカタコロッケ
Description
親芋の硬さと子芋（孫芋）の柔らかさをミックスしてちょうどいい柔らかさにしました。
ちゃゆまま
材料
300g
200g
200g
1個
ニンジンやピーマン
お好みで
味噌
大さじ1
料理酒
大さじ2
砂糖
小さじ2
大さじ2～3
1個
サラダ油(炒め用)
適量
作り方
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1
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里芋は大鍋で一気に茹でて湯剥きします。そのままマッシュするので、しっかり火を通しておくとよいです。
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2
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火を通した里芋をマッシュします。
親芋子芋混ぜると、こんな感じにまとまった生地になります。
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3
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ミンチを炒めます。油はミンチから出るので、不要です。
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4
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半分ぐらい火が通ったら、味噌、酒、砂糖を追加します。
味噌の一部は甜面醤や豆板醤でもOK。
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5
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酒の水分がなくなってパラパラになるまで炒めます。
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6
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終わったらマッシュ里芋のところへ。
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8
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ミンチを炒めたフライパンを洗わずそのまま野菜を炒めます。ミンチから出た油と調味料を残さず吸わせます。
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9
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食感は残したいのでさっと火が通ったかな？ぐらいでOKです。
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10
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これもマッシュ里芋のところに流して、ここで生地をこねます。
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しっかりこねたら、これまた、べとつかずパサパサせずのいい具合の生地になります。
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バットか大皿に小麦粉を敷いておいてください。
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ハンバーグをこねる要領で、小判型にまとめて、小麦粉の上に並べていきます。
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生地全部小判にできたら、小判を裏返して小麦粉をまんべんなくまぶしてください。
この後のために溶き卵もここで用意します。
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フライパンにサラダ油をひいて、1分ほど温めてください。
温まったら、一気に小判を溶き卵に絡ませてフライパンで焼きます。
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両面ざっと焼けたらトングなどで側面をトントンして形を整えます。ハンバーグと違ってこの状態でも生地が柔らかいのです。
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焼きあがったらトレイなどに上げて出来上がり。
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https://cookpad.com/recipe/7050664
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コツ・ポイント
1個1個丸めて小麦粉まぶして卵に絡めて、だと手がべとべとになるので、このように丸める工程はまとめてやると手が汚れません。
溶き卵は、ミンチのトレイを使うと、平らになってまぶしやすく、玉子も1個で十分賄えます。
溶き卵は、ミンチのトレイを使うと、平らになってまぶしやすく、玉子も1個で十分賄えます。
このレシピの生い立ち
里芋で肉味のポテサラ作ろう⇒この味って、コロッケ！？
じゃあコロッケにしよう⇒油節約で、衣なしにしてみよう⇒これってピカタ！？
こんな感じでできてしまいました。
じゃあコロッケにしよう⇒油節約で、衣なしにしてみよう⇒これってピカタ！？
こんな感じでできてしまいました。
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
