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ムネ肉のナゲット

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Description

糖質制限中でも食べれるガッツリメニュー

材料 （2人分）

ムネ肉
150g
卵
1/2個
小麦粉
大さじ1.5
マヨネーズ
小さじ1
コンソメ
小さじ0.8
酒
大さじ1/2
塩胡椒
少々

作り方

  1. 1

    ムネ肉をみじん切りする

  2. 2

    ボウルにすべて入れ、よく混ぜたら、成形し、多めの油で揚げ焼きする

  3. 3

    火が通ったら完成

コツ・ポイント

このレシピの生い立ち

備忘録。うーん。
レシピID : 7023382 公開日 : 21/11/26 更新日 : 21/11/26

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

1件 (1人)
2022年4月10日
初れぽ
写真
ビビ♡
柔らかくてとっても美味しい♡
#チキンナゲット #鶏むね肉でヘルシー
つくれぽを書く

( )
_ゆ_
ムネ肉のナゲット
by _ゆ_