サバのピリ辛揚げ煮の画像

Description

こっくりとしたピリ辛の煮汁に
揚げた魚がよく絡む♪

材料

サバやサワラ(三枚におろしたもの)
1匹分
●酒・醤油
各大さじ2
●おろし生姜(チューブでOK)
小さじ1
適量
600cc
☆和風だしの素
大さじ1
☆砂糖・酒・みりん・醤油
各大さじ1
☆塩
小さじ1/2
☆輪切り唐辛子
1本分くらい

作り方

  1. 1

    写真

    サバは2〜3cmの削ぎ切りにする。

  2. 2

    写真

    ●を合わせて漬け汁を作り、①を5分くらい漬けこむ。

  3. 3

    写真

    ②に小麦粉をまんべんなくまぶす。

  4. 4

    写真

    鍋に油を熱し、③を揚げ焼きする。
    それほどたくさん油は入れなくても大丈夫です。

  5. 5

    写真

    違う鍋に☆を入れ煮立たせ、④を入れ煮汁にからめて出来上がり。
    あまり煮すぎないように。

コツ・ポイント

サワラなどでも美味しくできます。

このレシピの生い立ち

煮るだけだと物足りない魚料理も、揚げてると食べ応えがあってみんなよく食べます。
レシピID : 7026552 公開日 : 21/11/24 更新日 : 21/11/24

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