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かぼちゃは種を取りうラップに包んでレンチン(切りやすくするため)
1のかぼちゃをスライスして一口大に切る
玉ねぎや豚肉も一口大に切っておく
万能味ソースを用意しておく
フライパンにサラダ油を熱し具材を炒める
具材に火が通ったら 万能味ソースを絡めてサッと炒めれば出来上がり