レンジで♪すーちかーと白菜の重ね鍋

レンジで♪すーちかーと白菜の重ね鍋の画像

Description

軟らかく煮込まれたすーちかー(塩漬豚三枚肉の煮込み)と白菜をミルフィーユ風お鍋で。

材料 (1~2人分)

ぬちまーすすーちかー
1/2個
4枚
日本酒(又は鰹だし)
100cc
ぽん酢
適量

作り方

  1. 1

    写真

    ミネラルが21種類入った沖縄の海塩「ぬちまーす」を使用した豚三枚肉の塩漬けを使います。

  2. 2

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    すーちかーと白菜を同じ大きさにカットします。

  3. 3

    写真

    すーちかーと白菜を交互に重ね、耐熱容器に並べます。

  4. 4

    写真

    3に日本酒又は鰹だしを入れ、軽くラップをかけて10分加熱し、ぽん酢でいただきます。

コツ・ポイント

ぬちまーすすーちかーには塩味がついているので、そのまま料理に使えます。ぽん酢でさっぱり頂くと美味しいですよ♪

このレシピの生い立ち

ミネラルが21種類も入った沖縄の海塩「ぬちまーす」は、健康を「応塩」するそうです! ぬちまーすすーちかーと白菜でさっぱりと頂くメニューです。
レシピID : 7027396 公開日 : 21/11/25 更新日 : 21/11/25

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