簡単がんもの野菜のとろみあんの画像

Description

てづくりがんも。混ぜて野菜たっぷりのあんをかけて、召し上がれ。

材料 (4人分)

1つ
大さじ2
大さじ2くらい
しょうが
ひとかけ
ツナ缶水煮
小1缶
120g
大さじ2
小さじ1
3個
2わ
300cc
すりごま
大さじ1
しょうが
1/2かけ
めんつゆ
適量

作り方

  1. 1

    レンコン1/2は、すり下ろし、1/2は、みじん切りにする。

  2. 2

    ボールに、厚揚げ、ひじき、とろろ昆布、すりおろしたショウガ、水気を切ったツナ、蓮根、米粉、塩を入れ、手でもみ混ぜる。

  3. 3

    里芋をいちょう切り、水菜を3㎝幅に刻む。

  4. 4

    鍋に水、里芋すりおろしたショウガを入れ、軟らかくなるまで煮る。めんつゆで味を付け、水菜、すりごまを加える。

  5. 5

    2のがんもどき生地を小判型に丸め、油で揚げる。中温

  6. 6

    お皿にがんもどきを盛り、4のとろみあんをかける。

コツ・ポイント

乾燥ひじきは、もどさずにそのまま使います。とろろ昆布は、一ヶ所に置かず、チラシ、全体に行き渡るようにする。里芋のとろみで温まります。

このレシピの生い立ち

冬においしい根菜をたっぷり食べたくて考えました。
レシピID : 703176 公開日 : 08/12/22 更新日 : 08/12/22

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