にんにく香る☆マグロとアボガドのポキ丼

にんにく香る☆マグロとアボガドのポキ丼

Description

ハワイの定番ポキ丼。工程も簡単で、ボリュームのある丼の出来上がりです。

材料

★醤油
大さじ3
大さじ1
大さじ1
★砂糖
小さじ1/2
マグロ
300gくらい
アボガド
1個
白炒りごま
お好きな量
大葉
お好きな量
万能ネギ
お好きな量

作り方

  1. 1

    まずタレを作っちゃいます。
    ★印の調味料をボウルに混ぜておきます。にんにくはすりおろし。

  2. 2

    マグロは一口くらいに切ります。
    アボガドは一口より気持ち小さめに切ります。

  3. 3

    1のボウルに2を入れて混ぜ混ぜ。
    15分くらい漬けたら食べられます。

  4. 4

    最後に白炒りごま、大葉、万能ネギなと、お好きなものをのせて食べてください。

コツ・ポイント

子供も食べられるくらい、辛さは控えめにしてあります。辛いのがお好きな方はコチュジャン増やしてください!

このレシピの生い立ち

時間がないときに、ガッツリご飯をと。とにかく簡単にできるよう、調味料混ぜて具を入れるだけ。
レシピID : 7040418 公開日 : 21/12/08 更新日 : 22/07/04

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

6 (6人)
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2022年9月10日

海藻ミックスをプラスして、オートミールにトッピングしました。 美味しかったです♪

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2022年8月6日

おいしかった😋子供用にんにく少量お砂糖多めで🎶家族みんな、あっという間に完食でした✨ありがとうございました💕

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2022年7月3日

漬け汁を参考にさせてもらいました。とても美味しく作れました!また作りたいと思います。

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2022年3月20日

簡単に美味しくできました!(^-^)

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