詳細検索
レシピID検索
メンバー検索
2022/1/13をもって お客様がご利用中のブラウザ (Internet Explorer) のサポートを終了いたしました。 (詳細はこちら)
牛もも肉のかたまりをフォークでまんべんなく刺す。塩コショウする。
にんにくをすり込む。
耐熱容器に肉を入れ、☆を入れる。ふんわりラップをかける。
レンジ1000W4分したあと、アルミホイルで蓋をして、余熱で10分おく。
肉類を調理する方への注意