お弁当★ピリ辛豚バラとほうれん草★簡単
外交官夫人のレシピ
作り方
-
-
1
-
ニンニクをスライスする
-
-
-
2
-
豚バラはビニール袋に入れ片栗粉を加えてシャカシャカ
-
-
-
3
-
ニンニクをフライパンに入れ、オリーブ油を入れ火をつける
-
-
-
4
-
ニンニクの香りがしてきたら、豚バラを炒める
-
-
-
5
-
豚バラに火が通ってきたら、ほうれん草の根から入れていく
-
-
-
6
-
ほうれん草に油が回ったら、☆を加える
-
-
-
7
-
さっと、混ぜ合わせたら出来上がり
-
-
-
8
-
-
-
-
9
-
2021/12/16
豚バラほうれん草、焼きカボチャ、エリンギバター、玉子焼き、スナップエンドウ、プチトマト、人参
-
-
-
10
-
あかりんこmamさん
つくれぽとフォローをありがとうございます♪
ニンニクはご飯がススミますね〜
美味しそうなお写真♡
-
コツ・ポイント
このレシピの生い立ち
ほうれん草を茹でずに油で炒めるから、栄養素がたっぷりとれます!
このレシピの作者
外交官夫人のレシピ
