ノンオイル☆ダイエット☆ホワイトケーキ
Description
罪悪感のないダイエットデザート。卵白消費レシピです。
材料
(パウンド型1本分)
作り方
-
-
1
-
ヨーグルトは前夜に、ボウルの上にザルを置いて水切りして冷蔵庫で冷やしておきます。約半量になります。
-
-
-
2
-
オーブンを180℃に予熱します。ボウルに卵白を入れます。ハンドミキサーで泡立て、砂糖を3回に分けて入れます。
-
-
-
3
-
卵白がしっかりと泡立ったら、薄力粉を入れます。泡だて器で混ぜます。
-
-
-
4
-
水切りしたヨーグルトも加えます。
-
-
-
5
-
泡だて器で混ぜます。
-
-
-
6
-
レモン汁を加えて、ゴムへらで切り混ぜします。
-
-
-
7
-
型にオーブンシートを敷いて、生地を流し入れます。180℃のオーブンで約30分焼きます。
-
-
-
8
-
焼けたら、型ごとさまして、粗熱をとります。
-
-
-
9
-
粗熱がとれたら、型から出して、シートもはがして、冷蔵庫で冷やします。
-
-
-
10
-
冷蔵庫で冷えたら、お好みの大きさにカットします。
-
-
-
11
-
フルーツのソースなども合いますね!
-
コツ・ポイント
オーブンの焼き温度、時間は調整してください。酸味が苦手ならばレモン汁は入れなくてもOKです。オーブンが出すとしぼみますが、ご安心ください(笑)
このレシピの生い立ち
ヘルシーで軽い食感のスイーツを作りたかったので。