【超簡単☆】「究極の手抜きハンバーグ」
Description
混ぜて焼くだけ！成形しないから、超楽チン☆特製ソースがクセになる、ボリューム満点の１品です(｡･ω･｡)☆
masaの低糖質食堂
作り方
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1
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玉ねぎをみじん切りにします。
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2
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合い挽き肉・刻み玉ねぎ・塩コショウをボウルに入れて、よく混ぜます。
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3
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肉ダネの半分量を、耐熱容器に入れて⋯
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4
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とろけるチーズ（半量：４０g）を乗せます。
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5
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残りの肉ダネを上から乗せて⋯
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6
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平らにならします。
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7
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さらに上から、残りのチーズを乗せて⋯
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8
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トースター（250度）で、１５〜２０分加熱します。
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9
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☆をよく混ぜて、ラップをせずに、レンジ（600w）で約５０秒加熱します。
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ハンバーグに、特製ソースと乾燥パセリを散らして、完成です✨
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１人分の、糖質量は約６.６gです。
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YouTubeに、今回のレシピ動画を投稿していますので、お時間のある方はぜひ、足をお運び下さいませ〜♬
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【今回の作り方動画です】
https://www.youtube.com/watch?v=p7L7PpUO6iY
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コツ・ポイント
・様子を見て、トースターでの加熱時間を調整して下さい♬
このレシピの生い立ち
なるべく手抜きで、簡単に作れるハンバーグを考えてみました。
成形しないから、時短で作れる♬
忙しい時にも、嬉しいボリューム満点の１品です☆
ぜひお試しくださいね(｡･ω･｡)✨
成形しないから、時短で作れる♬
忙しい時にも、嬉しいボリューム満点の１品です☆
ぜひお試しくださいね(｡･ω･｡)✨
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
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