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Description

単純計算で約235kcalなのでダイエットにおすすめです

材料

1本
大さじ1
適量

作り方

  1. 1

    バナナ1本をしっかり潰す

  2. 2

    オートミールは水を加え電子レンジで1分加熱しておく
    米化より少し柔らかいのが目安

  3. 3

    1と2を混ぜたところに片栗粉大さじ1も混ぜる

  4. 4

    2枚分に分けてフライパンで焼く

コツ・ポイント

このレシピの生い立ち

バナナを消費したかったので何となくで作ってみました
レシピID : 7071512 公開日 : 22/01/10 更新日 : 22/01/10

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