簡単☆ピーマンとツナの卵炒めの画像

Description

ツナ風味で美味しい☆ピーマンとツナの卵炒めです☆

材料 (2人前)

2缶
3個
サラダ油
大さじ1
2本
塩胡椒
少々
めんつゆ
大さじ1

作り方

  1. 1

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    ピーマンは繊切りにし、フライパンにサラダ油を敷き、塩胡椒し、軽く炒めます。

  2. 2

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    1にツナを入れ、炒めて、ツナの香りを出します。

  3. 3

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    刻みネギ、めんつゆを加えた溶き卵を2に回しかけ、火を止め、余熱で火を通します。

  4. 4

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    皿に盛り付け、乾燥パセリをかけて、完成です☆

コツ・ポイント

卵は余熱で火を通す事☆

このレシピの生い立ち

家の定番メニューです☆
レシピID : 7073453 公開日 : 22/01/12 更新日 : 22/01/12

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

4 (4人)
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アイリッシュショコラ
ツナ半量にしましたが、簡単に彩り良く美味しくできて感謝です♡
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猪木の単身赴任メシ
ダイエット中の男メシ。ダイエット中でも安心して食べれるし美味しいよ。人参も入れたら栄養アップ
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たかはらあゆむ
ローリングストックのツナ缶消費に活用させてもらいました👍