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にんじんの皮をむくにんじんは細切りにしておく
耐熱容器に1のにんじんを入れて、ふんわりラップをして500wのレンジで2分20秒チン!(600wなら2分)
ツナ缶の油を軽く切って、ボウルに移す同じボウルに☆を全て入れてまぜまぜ
3に加熱し終わったにんじんを入れて、混ぜたら完成!
【 追加 】同じ要領で、ピーマンも❕にんじんとピーマンが無限に食べられる❕