お豆腐の甘辛煮の画像

Description

白ごはんが欲しくなるけどダイエットだから我慢!

材料 (1人分)

1丁
1パック
2/1個
★醤油
大さじ4
★みりん
大さじ2
★砂糖
大さじ3
★出しの素
大さじ2
1個

作り方

  1. 1

    豆腐は水切りしておく。(キッチンペーパーに包んでレンジで五分。そのあと重石をしておく)

  2. 2

    玉ねぎを薄切りにしてえのきも三等分に切って炒めておく。

  3. 3

    ②に水切りして適当に切った豆腐を入れてある程度炒まったら★を入れてぐつぐつ味を染み込ませる。

  4. 4

    そこに溶き卵を入れたら完成!

コツ・ポイント

豆腐の水切りしっかりしないと味が薄くなる!

このレシピの生い立ち

ダイエット中に味の濃いもの食べたいなーと思い!
レシピID : 7087538 公開日 : 22/01/24 更新日 : 22/01/24

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