パンキッシュの画像

Description

【KOBE子育て応援レシピ】
家族でおうちごはんを楽しもう!
神戸の大学生が
子育て世帯向けレシピを考えました!

材料 (2人分)

2個
1個分
大さじ2
A 塩こしょう
少々
30g
オリーブオイル
小さじ1
お好みで

作り方

  1. 1

    写真

    玉ねぎを薄く切る。

  2. 2

    写真

    Aと1の玉ねぎをよく混ぜておく。

  3. 3

    写真

    食パンは周囲を2cm程度残して四角くくり抜く。

  4. 4

    写真

    フライパンにオリーブオイルをひき、3の四角い耳の部分をフライパンにのせ、真ん中の空いた部分に2の半量を流しいれる。

  5. 5

    写真

    くり抜いたパンの中心部分を4の上にのせ、上から手で軽くおさえる。

  6. 6

    写真

    弱火で5分、裏返して3分加熱して中までしっかり火を通す。

  7. 7

    写真

    もう1枚も同様に焼く。

  8. 8

    写真

    お好みで粉チーズをふりかける。

コツ・ポイント

動画はこちらから☟
https://youtu.be/S9I-_54d0K0

卵液は”そーっと”具から。卵が固まってくれるのをじっくり待ってあげてください。
きれいに焼けるともっと気分が上がります。

このレシピの生い立ち

レシピ提供:市内大学生
「ホテル気分のプチ贅沢ごはん」
フォークとナイフで食事をすることはありますか?食べ方を変えるだけで「ちょっとだけリッチに」。
フライパンを使うことにこだわり、誰でもつくれるレシピにしました!
レシピID : 7089473 公開日 : 23/06/08 更新日 : 23/06/08

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