レンチン☆豆苗のツナゴマヨ和え
アイコ15
作り方
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1
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豆苗の根を切り落とす。
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2
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水で洗ったら水気を切る。
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3
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ラップに包んで、レンジ600Wで約3分加熱する。
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4
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ボウルに、チューブにんにく。
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5
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胡麻油、マヨネーズ、市販のゴマだれ。
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6
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ツナ缶を加える。
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7
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よく混ぜる。
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8
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加熱した豆苗。
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9
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ボウルに、豆苗、すりごま。
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10
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よく和える。
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11
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器に盛ってできあがり。
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コツ・ポイント
・お弁当に入れる時は汁気を絞ってください。
このレシピの生い立ち
簡単にできる副菜を作りたくて考えました。
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
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アイコ15
