レンジで☆１人分の卵雑炊

ご飯は水で洗って、ぬめりを取っておく。※省いてもＯＫ

カニカマは身をほぐす。しめじは石突を除いてほぐす。

しめじは石突を除いてほぐし、マグカップに入れる。ふんわりラップをし、電子レンジ600ｗで約１分加熱する。

ふんわりラップをし、電子レンジ600ｗで約3分加熱する。お好みでネギをふりかける。