みかんとの相性バッチリ!牛乳寒天の画像

Description

缶詰の汁ごと使うので、砂糖を節約できます。みかんの甘酸っぱさと牛乳寒がよく合います。

材料 (容器1/8個分)

300ml
水+缶詰の汁
200ml
4g
砂糖
40g
1缶(190g)

作り方

  1. 1

    牛乳は耐熱容器に入れて、電子レンジで人肌に温めておく。(500wで1分程度)

  2. 2

    みかんの缶詰はザルに入れ、水気をきっておく。缶詰の汁は水を加えて、分量にしておく。

  3. 3

    缶詰の汁と水を鍋に入れ、粉寒天を加える。よくかき混ぜ火にかけながら煮溶かす。沸騰させて2分程度よく混ぜ、砂糖を加える。

  4. 4

    火を止めて、①の牛乳を加える。

  5. 5

    容器にみかんを並べ、④の牛乳を流し入れる。粗熱が取れたら冷蔵庫に入れ冷やし固める。

  6. 6

    固まったら食べやすい大きさに切る。

コツ・ポイント

作り方③の寒天はよく煮溶かさないと固まりません。
砂糖は缶詰の汁の量により、お好みで甘さを調整してください。

このレシピの生い立ち

男性の料理教室で実施するメニューです。
カルシウムの補給のために取り入れた一品です。
レシピID : 7091593 公開日 : 22/02/01 更新日 : 23/02/27

このレシピの作者

新潟県阿賀野市役所☆
新潟市に隣接する阿賀野市。「食べる楽しみ、阿賀野の恵み」をキャッチフレーズに食育活動に取り組んでいます。市の管理栄養士と市民グループが一緒になって、地元の食材を使ったヘルシーで美味しいメニューを考案しています。https://www.city.agano.niigata.jp

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

3 (3人)
写真
∞らら∞
さっぱり美味しい!子供のおやつに(^^)豆乳で作りました♪
写真
か~ぽ☆
みかん缶詰汁全部使えて何だかお得感ありました。少しバニラエッセンス加えてみました。とっても美味しかったです!
初れぽ
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あおmama51
とても簡単にできました!まだ食べてないけど絶対美味しい!