1/29 海老カツサンド弁当

冷食の海老フライを揚げ焼きして、しっぽを切る。

ゆで卵とアボカドとマヨネーズ、牛乳でゆで卵ソースをつくる。

4つ切りパンを淡くトーストしてマヨネーズをぬり、薄切りきゅうり→海老フライ→ゆで卵ソース→レタスをはさんで、サンドする。