ブロッコリーと卵のかにかまあんかけ

ブロッコリーと卵のかにかまあんかけの画像

Description

味付け簡単、材料も低コストでさっと作れるレシピです。色合いも良いのでメニューに困ったらいかがでしょうか。

材料 (4人分)

2個
生姜(細切り)
少し
調味料
*味覇(海鮮味覇でも)
小さじ2
*お湯
200cc
*塩
1〜2つまみ
*こしょう
適宜
大さじ2
ごま油
大さじ1

作り方

  1. 1

    ブロッコリーは下茹でしておく。

  2. 2

    たまごを軽く溶き、フライパンに油を入れて温まったら10秒位でさっと炒める。溶いたボールに移しておく。

  3. 3

    カップにスープの調味料を作っておく。

  4. 4

    フライパンに2の調味料を入れ、生姜を入れたら火にかけ、ブロッコリーを投入。

  5. 5

    ぐつぐつしてブロッコリー全体に汁がからんだら、カニカマを入れる。

  6. 6

    さっとからめたら、水溶き片栗粉回し入れ、ごま油も回し入れたら最後にボールに取っておいたたまごを入れて出来上がり。

コツ・ポイント

簡単にできます。

このレシピの生い立ち

覚え書き。ブロッコリーがあまっていたので。
レシピID : 7094782 公開日 : 22/01/30 更新日 : 22/06/20

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

11 (10人)
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クックIV4GSK☆
見た目もカラフルで、美味しかったです。
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クックSAMAWX☆
手早くおいしくできました。優しい味付けです。

うれしいコメントありがとうございます!

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金たろー
鶏ガラをプラスしてみました。あっさりで美味しかったです!
写真
だいちぢみ
あっさりで一つ一つの素材を味わえる料理でした。鶏ガラスープを少し加えてみました。