簡単　オートミールおにぎり　海苔の佃煮

スープの器にラップをしてオートミール30gをいれる。

そこに、水70gをいれる。
(お好みで調整してください)

1〜3分置いて給水させる。

海苔の佃煮と、あれば白ごまを入れて混ぜる。

ラップを器から外してにぎる。