ブロッコリーとほうれん草のチーズ焼き

ブロッコリーは1口サイズに切って下茹でしておく。

フライパンに、ツナ缶を油ごとを入れて温める。

そこに水気を切ったブロッコリー、味噌、マヨネーズ、牛乳を入れて混ぜる。(中火)

水分をある程度とばしたら、チーズを入れて全面を焼く。

完成！