雪菜ともやしのおひたし

もやしは、耐熱容器に入れ4分加熱。
ザルに入れ、水分を切る。

雪菜は、耐熱容器に入れ、3分加熱。
水にさらして、食べやすい長さに切る。

カニカマは、ほぐす。