豚ヒレと野菜のタンドリー風煮込みの画像

Description

コクがあるけどさっぱり味。味噌汁にも合うカレー煮です。

材料 (2人分)

150g
赤パプリカ
1/2個
1/2個
中サイズ1個
A
Aしょうがチューブ
1cm
Aにんにく
1cm
Aオリーブ油
大さじ1
A塩
小さじ1/2
Aカレー粉
大さじ2
A玉ねぎのすりおろし(無くても○)
1/2個
Aはちみつ、またはお好みソース
大さじ1
Aウスターソース
大さじ1
Aトマトケチャップ
大さじ1
B
鶏ガラスープのもと
小さじ1
こしょう
少々
50cc

作り方

  1. 1

    豚ヒレ、パプリカを一口サイズに切る。袋に入れ、Aを加えて揉み込む。

  2. 2

    残りの野菜を食べやすい大きさに切る。乱切りがおすすめ

  3. 3

    圧力鍋に2を入れ、上に1を乗せる。
    Bを加えて沸騰20分、加圧305分をする。
    ※象印煮込み自慢なら無水調理63番を選ぶ

コツ・ポイント

時間の余裕があれば漬け込みは30分くらいあると○

このレシピの生い立ち

タンドリー風の豚肉が食べたくて、でも一緒に野菜も味付けしたい…ということでタンドリー風の豚野菜が出来上がりました。
レシピID : 7109456 公開日 : 22/02/11 更新日 : 22/02/11

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