ほっこり♪『冬野菜のクラムチャウダー』

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Description

旬の野菜を使った、ほっこりヘルシーなクラムチャウダー♪
あさりとかつお節でうまみを引き出しました。

材料

バター
30g
大2
200g
小1/2
パセリ
適宜
20g
50g
【A】
フレシャス(天然水)
300cc
2パック(ティーバッグに入れる)
【B】
フレシャス(天然水)
100cc
あさり殻付き
300g

作り方

  1. 1

    鍋にフレシャス(天然水)、かつお節を入れて沸騰直前に火を止める。
     冷めたらボウルにこす。・・【A】

  2. 2

    【A】の鍋に、洗ったあさり、フレシャス(天然水)を入れて加熱し、アサリの口が開いたら汁とあさりに分ける。・・【B】

  3. 3

    にんじん、たまねぎ、セロリは色紙切り、ごぼうは四つ割り、れんこんはいちょう切り、さつまいもは角切りにする。

  4. 4

    別の鍋にバターと(3)を入れて炒め、小麦粉を加えてさらに炒める。

  5. 5

    (4)に【A】と【B】の汁に加え、具材に火が通るまで煮る。

  6. 6

    牛乳を加え塩で味を調えて、【B】のあさりを戻し入れる。
     最後にパセリを添える。

コツ・ポイント

ティーバッグでだしのベースのかつお節をひくと、だしがらをこす手間が省けて便利です。

このレシピの生い立ち

寒い日に食べたくなるあさりのクラムチャウダー。
かつお節だしを使うことによって、やさしい味わいになります。
レシピID : 7114586 公開日 : 22/02/16 更新日 : 22/02/16

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