【新潟の味】切干大根の煮なますの画像

Description

実家の新潟のお正月の定番、煮なます。
地味ですが、食べると箸が止まらない美味しさ。
ダイエット中の方にもオススメ!

材料 (4人分)

60~80g
お出汁
300~350cc
しょうゆ
大さじ2
大さじ1
大さじ1
貝柱スープ
小さじ1

作り方

  1. 1

    写真

    切干大根は、よく洗い、5分程度水につけておく。
    戻りきらなくてOK。

  2. 2

    写真

    鍋にすべての材料を入れ、加熱し、沸騰したら火を止める。

  3. 3

    写真

    あら熱が取れたら、タッパー等に移して、味を染み込ませて出来上がり。

コツ・ポイント

本来は生の大根を使いますが、切干大根にすることで、かなり手間が省け、旨味や栄養価もアップ。

干し貝柱があれば最高ですが、お高いので、粉末の貝柱スープで代用しました。
貝柱の缶詰め、干し貝柱なら尚美味しいです。干し貝柱の場合、酒で戻す。

このレシピの生い立ち

お正月の楽しみが、新潟の母が作る茶色で地味な煮なます。
切干大根で作ってみたら、簡単で美味しい!

煮なますのレシピがネットのどこにもないので、こちらに残しておきたいと思いました。
レシピID : 7114628 公開日 : 22/02/15 更新日 : 22/02/15

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