ねぎの青いとこで万能肉みそ/麻婆味噌
作り方
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1
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泥ネギ1束の青いとこから痛んでる部分取り除いて、大体400gありました。
2回作るか、手順3の後に半分冷凍してます
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2
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ここの部分は泥が付きやすいので、剥いて洗います
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3
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生のまま細長く切ると下のようにぴょんぴょんするので、数分レンチンして、上のようにしんなりさせます。
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4
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レンチン後はぬるっとして切りづらいので、少しづつ手に持ってハサミで細かくすると楽です
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5
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ごま油以外の調味料は合わせておきます
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6
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ごま油を引いたフライパンでひき肉、ねぎを炒めます。
肉の色が変わってから調味料を加え更に1分炒めて完成
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7
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※肉ネギ調味料、全部混ぜてしまってから火にかける方が簡単です。
味は多少落ちます。
ぐつぐつしてから1分加熱して完成
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8
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90~100gの小分けにして冷凍しておきます。
1.5倍くらいの量の具に合わせて下さい
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9
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揚げナス300に、肉みそ200を一緒に炒めた麻婆ナス
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10
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ラーメン一人前に90gをトッピング。
汁気を切ってから入れないとしょっぱい。
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11
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豆腐半分(150g)に肉みそ100をのせて。
一緒に炒めれば麻婆豆腐
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12
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8分の1に切って、両面焼いたミニ白菜に100のせたもの。
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13
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大根の皮を斜めの細切りにして、軽く湯がいたのと一緒に炒めたもの
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14
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冷凍うどん一人前+卵黄に肉みそ100
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コツ・ポイント
片栗粉入れてないので、とろみはありません。お好みで入れて下さい。
他にも色々な物に使えます。
茹でた大根、豆、レンチンもやし、皮ごとふかして剥いた里芋、じゃがいも、焼いた厚揚げ、きゃべつ、かぶ、かぼちゃ、卵焼きの中身などなど
他にも色々な物に使えます。
茹でた大根、豆、レンチンもやし、皮ごとふかして剥いた里芋、じゃがいも、焼いた厚揚げ、きゃべつ、かぶ、かぼちゃ、卵焼きの中身などなど
このレシピの生い立ち
長ネギ細いの3本で198円。泥ネギ5本で248円。
そりゃあ泥ネギ買うよね。
みじん切りなら青いとこの硬さも気にならないだろうと思って。
そりゃあ泥ネギ買うよね。
みじん切りなら青いとこの硬さも気にならないだろうと思って。