お茶漬け風オートミール

Name: お茶漬け風オートミール
Ingredients: オートミール 30g; 水 50cc; 梅干し 好きなだけ; 納豆 パック; 大葉 1〜2枚; お湯 150cc; 白だし 小1; だし醤油 小1

Description

ダイエット飯

30g

50cc

梅干し

好きなだけ

パック

1〜2枚

お湯

150cc

白だし

小1

だし醤油

小1

納豆は、パックから出したまま乗せてください。

お好みで塩昆布やごまを足しても美味しいと思います。
塩昆布を乗せたときは、
だし醤油の量を減らした方がいいかもしれないです。

雑炊よりさらっと食べたくて^_^;

レシピID : 7122396 公開日 : 22/02/21 更新日 : 22/02/21