一歳半★タラと野菜のケチャップ炒め
Description
揚げ焼きのタラがナポリタンみたいな味付けで子供達が喜ぶ簡単一品
yuuhimari8
作り方
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1
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にんじん、玉ねぎ、ピーマン、を食べやすい大きさに切る
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2
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タラに塩胡椒を軽く振って、小麦粉をまぶし、油で揚げ焼きにする
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3
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揚がったらキッチンペーパーで油をとります
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4
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うちに3歳の娘もいるので、チキンも焼きました
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5
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野菜をバターで炒めてしんなりするまで炒める
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6
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にんじんを柔らかくするために大さじ2のお水をいれて水気が飛ぶまで炒める
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7
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水気が飛んだら、タラ、鶏肉（無くても）ケチャップとソース、砂糖、牛乳を入れて絡めたら
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8
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完成
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9
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O-KAさんつくれぽありがとうございます！お子さんも食べて下さったの感謝です！野菜もゴロゴロでとっても美味しいそぉです！
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10
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kam嫁さんありがとございます♪
作り置きめっちゃ便利ですよね！
ストックして食べれそうでよかったです！！
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コツ・ポイント
このレシピの生い立ち
一歳半の子が魚が好きなので^_^
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
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(3人)
yuuhimari8
