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ピーマンの種をとって切る(半分でも4分割でも細切りでも可)
耐熱容器に☆以外の材料入れる
レンジ(600W)で3分チンする(ピーマンの大きさやレンジの温まり具合によっては誤差あるかもです)
バターを耐熱容器に入れて更に30秒チンする
混ぜ混ぜしたら完成！
Ｒｉｃｈａｍ
