プチヴェールとツナの胡麻和え。の画像

Description

冬に旬を迎えるプチヴェールをサッと茹でてツナと一緒に甘辛味の胡麻和えにしました。あと一品やお弁当にもオススメです。

材料 (2〜3人分)

1袋(90g)
1/2缶
麺つゆ(3倍濃縮)
小さじ1
砂糖
小さじ1
すり胡麻
大さじ1

作り方

  1. 1

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    プチヴェールは洗って大きいものは半分〜1/4に切る。根本に包丁を入れて割くようにするとバラバラにならず切り分けられます。

  2. 2

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    鍋にお湯を沸かし好みの硬さになるまで1分半〜2分程茹でる。

  3. 3

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    茹で上がったらザルにあけて粗熱を取り、更にキッチンペーパーで水気を吸わせる。(コツ参照)

  4. 4

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    ボウルに★の材料を入れて混ぜ合わせる。

  5. 5

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    プチヴェールを加えて和えたら出来上がり。

  6. 6

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    今回はプチヴェール、プチヴェールルージュ(紫)、プチヴェールホワイトの3色を使用しました。

コツ・ポイント

プチヴェールの水気をしっかり切ると味がぼやけず美味しくいただけます。プチヴェールルージュは茹でたあと軽く酢にくぐらせると色鮮やかに仕上がります。

このレシピの生い立ち

ケールと芽キャベツをかけ合わせた可愛らしいお野菜プチヴェールで簡単な箸休めを作りました。
レシピID : 7123747 公開日 : 22/02/23 更新日 : 22/02/23

このレシピの作者

ゆぅゅぅ
クックパッドアンバサダー。千葉県在住のお料理好きな主婦。料理は独学ですが子供の頃から主婦業をしていたので料理歴は長めです。 お料理は毎日の事だから、作る人が辛くならないように、お料理が苦手な方でもこれなら作れると思ってもらえるように、身近な食材や調味料で作れる面倒な事は一切抜きの簡単時短レシピをご提案しています。 何かひとつでもお役に立てたら嬉しいです。インスタ→@yuyu_kitchen

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